Voetbal

Sport analyse voetbal De energie die wordt gebruikt wordt vooral geleverd uit de creatinefosfaatpool. Dit komt door de vele sprintjes. Daarna wordt de meeste energie uit het snelle zuurstofsysteem gehaald, of ook wel het aeroob vermogen die op koolhydraten teert. Er komen bijna geen energiesystemen aan bod waarbij lactaat(melkzuur) wordt gevormd. De korte intervallen duren simpelweg niet lang genoeg om …

Lees meer »